الكثير من الناس يعانون من البواسير و اَلام البواسير ، و تعد البواسير من أكثر المشاكل شيوعًا في أنحاء العالم في هذا المقال عزيزي الزائر سأتجد معلومات عن كيفية السيطرة على البواسير و أيضا علاج البواسير من المنزل .
ماهي البواسير .
تتكون البواسير عندما تلتهب الأوردة في القناة الشرجية و فتحة الشرج أو حولها . و تنكون البواسير من بواسير داخلية و بواسير خارجية و تسبب البواسير اَلام كبيرة .تعتبر البواسير الخارجية أشد الألم و أكثر من البواسير الداخلية .
مدة البواسير الخارجية من أسبوع إلى اسبوعين و من ثم تختفي اذا زادت عن هذه المدة يجب التوجة إلى الطبيب .
كيفية علاج البواسير الخارجية من المنزل .
البابونج في علاج البواسير .
يعتبر مغطس البابونج من الطرق الفعالة لتخفيف اًلام البواسير و التخلص منها يكون المغطس دافئ .
- الثلج لعلاج البواسير .
الثلج فعال في تخفيف التورم و يقلل من تدفق الدم في البواسير و يخفف الألتهابات مما يساعد على تخفيف الألم البواسير .
- الصبار في علاج البواسير .
الثوم في علاج البواسير .
كيفية السيطرة و منع و الوقاية البواسير الخارجية .
- عمل تمارين رياضية كل يوم من 15 إلى 30 دقيقة .( مثل المشي )
- زيادة كمية الماء التي تشربها لمنع الأمساك و يفضل شرب أكثر من 8 أكزب يومياَ.
- تجنب رفع الأشياء الثقلية .
- تناول الكمية الكافية من الألياف مثل الفواكة و الخضروات .
- تجنب الجلوس طويلا في المرحاض .
- تجنب الأمساك لانه من أكثر أسباب الاصابه في البواسير .
- عدم تأجيل قضاء الحاجة .
- عدم الجلوس كثير .
أنواع علاج البواسير .
- العمليات الجراحية .
- الكريمات
- العلاجات الطبيعية .
تعليقات
إرسال تعليق